夷陵区的乒乓球培训班有多种课程安排，以下是详细的介绍：

金海岸乒乓球培训班

课程安排

1. 基础班

招生群体：少儿初学者

每班次人数：8人

训练内容：初步了解乒乓球的基本知识，掌握乒乓球正手、反手和一些简单的技术动作。重点是让学员掌握乒乓球击球的基本技术并学习并步、小碎步等基本步伐。

2. 强化班

招生群体：有一定基础的少儿学员

每班次人数：6人

训练内容：在原有乒乓球的基础上提高乒乓球的基本技术，加强乒乓球的战术意识，提高正手、反手、搓球的攻球数量和质量，学习发下旋球和拉球。

上课时间安排

常年班：周一至周五下午放学后，一个半小时，2课时；周末及节假日：上午9:0011:30，下午14:3017:00。

收费标准

常年班：3000元/100课时

寒假班：1440元/48课时

暑期班：2700元/90课时

半年班：3000元/100课时

常年班：6000元/200课时

学员年卡：6000元/不限时间

报名及联系方式

培训地点：金海岸小学体育馆、日出东方羽毛球馆

电话：8775152，18606336079

微信号：ORISHINE

宜昌市体育中心乒乓球培训班

课程安排

招生对象：616岁中小学生

收费标准：50元/次，共10次课，500元/10次（含教练费、场租费和训练用球）

授课内容：乒乓球的基本知识，基本理论，基本技战术及身体素质训练；采用多球结合单球训练模式，基本功入手，按正规的训练体系完成训练计划，为后期技术打下扎实的基础。

上课时间安排

授课时间：每月周六、周日上课，随到随学，四人即开班。上午10:0011:30。

报名方式

报名地点：宜昌市体育中心业余体校

咨询电话：07176458108/6458758，13997654628雷教练

斑马少年训练中心

课程安排

适用人群：415岁儿童

课程特色：集教学、赛事、考级、集训于一体，参与训练的会员可以获得参与全国青少年乒乓球赛事的资格，通过专业赛事运营团队和标准化赛事服务，结合互联网平台技术，成功建立三级赛事运营体系。

训练内容：基础知识、正反手动作、步伐、发球等综合训练。

收费标准

原价：8000元/20节1对1私教课

限时特惠：6000元/20节1对1私教课

报名及联系方式

电话：17610799608

注意事项：本课包有效期6个月，过期作废，课程有效期自购买之日起计算。

希望这些信息对您有所帮助，如果您有其他问题，欢迎随时咨询。你有没有想过，在这个快节奏的生活中，找一项既能锻炼身体又能陶冶情操的爱好呢？乒乓球，这个看似简单却充满乐趣的运动，就非常适合你！今天，就让我带你详细了解一下夷陵区乒乓球培训班的课程安排，让你在轻松愉快的氛围中，成为乒乓球高手！

一、课程设置，全面覆盖

夷陵区乒乓球培训班针对不同年龄、不同水平的学员，设置了丰富多样的课程。以下是一些典型的课程安排：

1. 基础入门班：适合从未接触过乒乓球的新手，从握拍、发球、接发球等基本动作开始，逐步掌握乒乓球的基本技巧。

2. 初级提高班：针对有一定基础的学员，课程内容包括正手攻球、反手推挡、步法移动等，帮助学员提高球技。

3. 中级强化班：适合有一定球技的学员，课程将重点讲解战术运用、心理素质培养等，使学员在比赛中更具竞争力。

4. 高级竞技班：针对有志于参加比赛或提高竞技水平的学员，课程将邀请专业教练进行一对一指导，全面提升学员的球技和比赛能力。

二、时间安排，灵活多样

夷陵区乒乓球培训班充分考虑学员的时间安排，提供多种时间段供学员选择：

1. 周末班：适合工作日忙碌的上班族，利用周末时间进行乒乓球训练。

2. 晚班：针对白天需要工作的学员，提供晚上时段的课程。

3. 周末+晚班：满足学员周末和晚上都有时间进行训练的需求。

4. 一对一辅导：针对有特殊需求的学员，提供一对一的专业指导。

三、师资力量，专业权威

夷陵区乒乓球培训班拥有一支专业、权威的教练团队。他们具备丰富的教学经验和比赛经验，能够根据学员的实际情况，制定个性化的训练计划。

1. 国家级教练：培训班邀请多位国家级教练担任主讲，为学员提供专业、系统的训练。

2. 专业运动员：培训班还邀请部分专业运动员担任助教，与学员一起训练，传授实战技巧。

3. 经验丰富的教练：培训班教练团队中，还有许多经验丰富的教练，他们能够针对学员的不足，进行有针对性的指导。

四、训练环境，舒适宜人

夷陵区乒乓球培训班位于环境优美、设施齐全的训练场地。以下是一些训练环境的特点：

1. 宽敞的训练场地：培训班拥有多个训练场地，满足不同学员的需求。

2. 专业的训练器材：培训班提供专业的乒乓球桌、球拍等器材，确保学员在良好的条件下进行训练。

3. 舒适的休息区：培训班设有休息区，学员可以在训练间隙休息、交流。

五、课程特色，趣味性强

夷陵区乒乓球培训班注重学员的参与感和趣味性，以下是一些课程特色：

1. 互动教学：培训班采用互动式教学，让学员在轻松愉快的氛围中学习。

2. 比赛实战：培训班定期组织学员参加内部比赛，提高学员的实战能力。

3. 团队建设：培训班注重团队精神的培养，通过团队活动，增强学员之间的友谊。

夷陵区乒乓球培训班以其丰富的课程设置、灵活的时间安排、专业的师资力量、舒适的训练环境和趣味性的课程特色，成为了众多乒乓球爱好者的首选。快来加入我们，一起感受乒乓球带来的快乐吧！